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Commentaires: 4
  • #1

    Monique FRANCOIS (samedi, 11 janvier 2014 17:06)

    Recommandations de lecture :

    Arthrite, arthrose et douleurs articulaires
    Docteur Claudine LUU
    Editions DANGLES

    La circulation veineuse - mêmes auteur et éditeur

  • #2

    jacques Kiene (mardi, 18 février 2014 21:20)

    2 Propositions de lectures :
    "La santé vient en mangeant" précis de diététique chinoise traditionnelle
    Pierre Henri Meunier Ed PHM
    L'esprit du Taï Chi "Sentir que les poissons sont contents" Lew Yung-Chien
    Ed Le jour

  • #3

    Monique FRANCOIS (mardi, 17 mars 2015 19:26)

    Aromathérapie pour les cas évoqués en cours :

    LUMBAGO : dans les premières secondes, application de froid (glaçons, compresse froide), puis massage : mélanger 12 gtes d'huile d'Arnica avec 3 gtes de Gaultheria procumbens, masser avec 3 gtes du mélange sur la zone douloureuse..

    DEPRESSION : plusieurs HE sont adaptées en massage ou par voie orale, Une HE moins courante est également adaptée, en massage énergétique le long de la colonne vertébrale : l'ELEMI (Canarium luzonicum) : " Elle soutient ceux qui se sentent dispersés , aide à se recentrer , réaligne les chackras Permet de découvrir des émotions et sentiments bien enfouis Apaise le stress et la nervosité chronique , l agitation ,l exitation et l impulsivité . Harmonise et équilibre , développe un sentiment de paix Renforce la volonté , permet de passer à l action sans agitation" citation trouvée sur Internet Site : le grenier du bien-être.

    GRIPPE : en massage le long de la colonne, dans le bas du dos et sur le thorax : aa 2 gtes HE Ravintsara/Eucalyptus radiata/Laurus nobilis/Teatree-Melaleuca alternifolia et plein de conseils classiques de protection de soi et des autres.

    Pour plus de précisions, reportez-vous à "Ma bible des huiles essentielles" de Danièle FESTY.

  • #4

    barbara (mardi, 17 janvier 2017 11:22)

    Michel P. Dufour, "Le TAI-CHI, pour les 40 ans et plus", les éditions Quebecor, Montréal, 2010.
    Livre d'initiation aux principes de base du Taî-chi, Il est disponible à la bibliothéque Simone de Beauvoir à Romans